Tìm Hiểu Người Bị Huyết Áp Thấp Có Uống Sâm Được Không?

Huyết áp thấp thường là tình trạng phổ biến ở người cao tuổi. Khi bạn phải đối mặt với vấn đề này, quan trọng để tập trung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày và giảm tiêu thụ các sản phẩm có thể gây hại. Vậy người bị huyết áp thấp có uống sâm được không? Cùng Sam365.com.vn tìm câu trả lời chi tiết qua bài viết sau.

Dấu hiệu nhận biết của người bệnh huyết áp thấp

Để nhận biết có đang gặp vấn đề về huyết áp hay không, bạn cần chú ý đến những dấu hiệu sau đây:

• Chóng mặt hoặc ngất đều là những biểu hiện phổ biến của huyết áp thấp. Khi máu không đủ lưu thông đến não, có thể bạn sẽ trải qua cảm giác chóng mặt hoặc thậm chí là ngất.
• Cảm giác mất cân bằng, giảm thị lực đột ngột.
• Khó thở hoặc cảm giác không thoải mái trong ngực, nhịp thở bất thường.
• Huyết áp thấp có thể gây ra cảm giác buồn nôn hoặc buồn nôn thực sự.
• Đau đầu, đặc biệt là khi bạn đứng dậy nhanh từ tư thế nằm hoặc ngồi.
• Cảm giác mệt mỏi, làn da trở nên tái nhợt, thiếu năng lượng.

Người bị huyết áp thấp có uống sâm được không?

Theo quan điểm của các chuyên gia, nguyên nhân gây ra huyết áp thấp thường xuất phát từ khí nhược. Trái ngược với điều này, nhân sâm được biết đến là một phương tiện hỗ trợ tuyệt vời cho sức khỏe, giúp cung cấp năng lượng, bổ sung nguyên khí, tăng cường độ đàn hồi của mạch máu, và nâng cao hiệu suất hoạt động của các cơ quan khác trong cơ thể.

Đồng thời, nhân sâm còn cải thiện quá trình cung cấp oxy và khuyến khích sự tuần hoàn của huyết dịch. Vì lẽ này, nhân sâm đóng vai trò quan trọng trong việc tăng huyết áp và mang lại lợi ích đặc biệt cho những người mắc huyết áp thấp.

Do đó, người có vấn đề về huyết áp thấp có thể xem xét việc sử dụng nhân sâm như một phương pháp hỗ trợ trong quá trình điều trị bệnh, đặc biệt là khi trải qua các triệu chứng như buồn nôn, chóng mặt, đau đầu, hay mệt mỏi do áp lực huyết áp giảm.

Lưu ý khi sử dụng sâm cho người bị huyết áp thấp

Việc tiêu thụ nhân sâm vượt quá liều lượng được phép có thể dẫn đến tình trạng ngộ độc. Vì vậy, để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tối đa, những người mắc huyết áp thấp lưu ý:

• Lượng sâm nên dùng: Hằng ngày, người bị huyết áp thấp chỉ nên tiêu thụ khoảng 100-200g nhân sâm.
• Tăng dần liều lượng: Khi bắt đầu sử dụng nhân sâm, nên bắt đầu với một lượng nhỏ để cơ thể có thời gian làm quen, sau đó tăng dần theo thời gian.
• Tránh lạm dụng: Tuyệt đối không nên sử dụng nhân sâm quá mức, vì điều này có thể có tác động tiêu cực đối với sức khỏe và cơ thể.
• Thời điểm tiêu thụ: Tốt nhất là ăn nhân sâm vào buổi sáng hoặc buổi trưa; tránh tiêu thụ vào buổi tối để tránh gây mất ngủ hoặc khó chịu giấc ngủ.
• Tiêu thụ khi đói: Nên ăn nhân sâm khi đói để cơ thể có thể hấp thụ tối đa các dưỡng chất từ sâm.
• Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ: Người mắc huyết áp thấp nên sử dụng nhân sâm dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Không nên tự y áp dụng các biện pháp điều trị bằng cách tăng giảm liều lượng mà không có sự giám sát y tế.
• Mua nhân sâm đảm bảo chất lượng: Lựa chọn mua nhân sâm từ các nguồn đáng tin cậy để đảm bảo chất lượng và an toàn. Tránh mua nhân sâm giá rẻ, nhái hoặc kém chất lượng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Ngoài ra, khi sử dụng nhân sâm, người mắc huyết áp thấp nếu gặp phải các tình trạng sức khỏe hoặc bệnh lý sau đây cũng cần thận trọng:

• Người thường xuyên gặp vấn đề về dạ dày như chướng bụng, đầy hơi, đau bụng, bụng căng tức, sôi bụng, hoặc tiêu chảy.
• Người có triệu chứng trào ngược dạ dày, nôn mửa, hoặc tăng huyết áp.
• Phụ nữ mang thai trước khi sinh.
• Người thường xuyên mất ngủ.
• Trẻ em kém ăn, phát triển chậm, có thể sử dụng nhân sâm nhưng cần hạn chế lạm dụng để tránh tăng nguy cơ dậy thì sớm.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về những chủ đề liên quan đến Sâm tại Sâm 365 để cập nhật thêm thông tin và kiến thức hữu ích về sâm:

1. Lợi ích của việc uống hồng sâm hàng ngày
2. Những điều cần kiêng kỵ khi sử dụng cao hồng sâm
3. Uống sâm hết hạn có sao hay không?
4. Uống sâm có béo hay không?
5. Người mắc tiểu đường có thể uống nước hồng sâm không
6. Người bị bệnh huyết áp thấp có uống sâm được hay không?

Một số bài thuốc dùng sâm chữa bệnh huyết áp thấp

Chữa huyết áp thấp bằng nhân sâm

Bài thuốc 1:

Để chuẩn bị bài thuốc này, bạn cần có 5g nhân sâm, 20g long nhãn, 20g liên nhục, 2 lòng đỏ trứng gà, và 30g đường đỏ. Bắt đầu, hãy thái nhân sâm thành những lớp mỏng và đem hầm cùng với long nhãn và liên nhục cho đến khi nhừ. Sau đó, thêm lòng đỏ trứng gà và đánh đều, sau cùng, thêm đường đỏ để chế biến thành bài thuốc.

Bài thuốc này mang lại hiệu quả bổ tâm tráng thần và dưỡng huyết, đặc biệt hữu ích cho những người mắc huyết áp thấp với các triệu chứng như tinh thần bạc nhược, lo lắng, chán ăn, và sự thiếu tập trung.

Bài thuốc 2:

Để làm bài thuốc này, bạn sẽ cần 10g nhân sâm, 15g mạch môn, và 10g ngũ vị tử. Hãy sấy khô và tán vụn các nguyên liệu trên, sau đó đem hầm với nước sôi. Chờ khoảng 20 phút rồi lấy ra để sử dụng.

Bài thuốc này hỗ trợ giảm tình trạng mệt mỏi, đồng thời kiểm soát việc cơ thể tiết nhiều mồ hôi và giảm các triệu chứng của các bệnh về hô hấp như khí phế thũng, viêm phế quản.

Chữa bệnh huyết áp thấp bằng hồng sâm

Để làm bài thuốc này, bạn cần chuẩn bị 5g hồng sâm, 750g thịt gà mái, và các loại gia vị như tiêu, hạt nêm, muối. Sau khi thái mỏng hồng sâm, làm sạch gà và loại bỏ nội tạng, hãy luộc gà trong khoảng 3 phút và hầm chung với hồng sâm cho đến khi thật nhừ. Bạn có thể thêm gia vị sao cho phù hợp với khẩu vị cá nhân và chia thành nhiều phần để dùng theo các bữa ăn.

Bài thuốc này có tác dụng đại bổ nguyên khí, đặc biệt thích hợp cho những người mắc huyết áp thấp với các biểu hiện như da mặt nhợt nhạt, cơ thể mệt mỏi, yếu đuối, chóng mặt, khó thở, và các triệu chứng tương tự.

Người bị huyết áp thấp có uống sâm được không? đã được https://sam365.com.vn/ giải đáp chi tiết qua bài viết trên. Hy vọng với những chia sẻ trên có thể giúp bạn có thêm kinh nghiệm điều trị bệnh huyết áp thấp.